October 9, 2017085322922057starcoachindonesia@gmail.com

Berkenalan Lebih Jauh Dengan Ketakutan_Star Coach Indonesia

Berkenalan Lebih Jauh Dengan Ketakutan

 

Kuasai-Ketakutan-Anda_1382455839
Tidak ada orang yang tidak pernah takut. Termasuk saya sebagai penulis, seorang coach dan juga seorang pelatih beladiri, pernah merasakan takut.

Bahkan ayah saya yang notabene seorang tentara pernah menghadapi ketakutan.

Ketakutan  menghinggapi orang  secara sadar ataupun tidak sadar.

Berikut ini beberapa contoh ketakutan: takut public speaking, takut ular, takut serangga, takut miskin, takut rugi dll.

Takut adalah sebuah perasaan yang menghantui seseorang karena berbagai macam penyebabnya.

Mengapa orang bisa takut?

Menurut pakar psikologi ketakutan diakibatkan 2 hal:

  1. Tidak tahu
  2. Tidak pasti

Kalau tidak pasti, memang tidak ada yang pasti selain kematian akan mendatangi setiap orang TAPI kalau tidak tahu, kita bisa belajar untuk minimal cari tahu caranya. Contoh: seseorang yang tidak tahu cara berenang akan takut jika diminta lompat ke dalam kolam yang dalam.

Tetapi kabar baiknya bahwa kita bisa BELAJAR untuk mengatasi rasa takut karena tidak bisa sesuatu. Karena semua ahli dimulai dari start yang sama, yaitu: TIDAK TAHU!

Kemudian ada juga 2 jenis ketakutan, yaitu:

  1. Berdasarkan realitas
  2. Illusi

Berdasarkan realitas, contoh seorang pengusaha akan cenderung takut jika ybs tidak punya uang buat bayar supplier/bank atau kreditur. Ini adalah ketakutan berdasarkan kondisi KENYATAAN seseorang.

Ada juga yang ketakutan didasarkan oleh illusi, yaitu melihat atau merasakan ketakutan yang dipikir akan terjadi. contoh: Ada seorang pengusaha yang takut menjual produknya tanpa merk, katanya takut dipalsukan.

Ini adalah jenis ketakutan illusi, takut akan sesuatu hal buruk yang akan menimpa dirinya, baik ybs pernah punya pengalaman buruk yang takut terulang ataupun membayangkan sesuatu yang buruk terjadi.

Ini adalah HALUSINASI POSITIF, yaitu yang bersangkutan  dapat melihat hal buruk yang belum terjadi ( bisa juga melihat hal baik)

Lantas apa efek buruknya memelihara ketakutan?

Ketakutan bisa membuat orang parno alias paranoid.

Ketakutan bisa membuat orang tidak bisa tidur.

Ketakutan bisa membuat orang tetap berada dalam zona nyamannya mereka masing-masing.
Ketakutan bisa menyebabkan POTENSI kehilangan PELUANG  bisnis.

Ketakutan dapat menjadi ALASAN kuat mengapa mereka tidak maju atau tidak mencapai impian mereka, dan masih banyak lagi.

Mengapa jadi alasan? Karena kalau Niat Anda lebih besar dari ketakutan, maka Anda akan cari cara untuk mewujudkan impian Anda alias sukses.

Tetapi jika ketakutan Anda lebih besar dari niat Anda untuk maju maka Anda akan cenderung cari alasan buat mundur atau menunda atau apapun caranya buat gagal.

Ketakutan juga bisa menjadi TRIGGER penyebab seseorang berbuat sesuatu dari yang bodoh  sampai yang benar-benar merugikan baik pribadi ataupun bisnis.

Lantas bagimana cara mengadapi ketakutan ini?

Ada berbagai macam caranya: lari dari kenyataan, bekerja lebih sungguh, ke teraphist dll

Ada cara yang sederhana sekaligus powerful yang dapat dilakukan setiap orang untuk mengatasi ketakutan ini sendiri, bersambung ya.

Recent Posts

Leave a Comment

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.